现在有很多疾病都严重威胁着人们的身体健康，癫痫病就是一种严重危害人们身体健康的一种疾病。为了大家能够在第一时间发现癫痫这种疾病，需要大家对于癫痫的早期症状表现有一定的了解。

一、饮食营养：清淡饮食，少进辛辣食物，禁用烟酒，避免过饱，患者要养成良好的生活习惯，纠正陋习，坚持体育锻炼，按时作息，保证每日睡眠。工作要注意劳逸结合。饮食方面也要注意切勿暴饮暴食，忌刺激性食物。

二、休息安排：患者一定要睡眠、休息，如果癫痫病应避免劳累，从而这要保证充足的睡眠。患者睡眠不足可使大脑兴奋性增高，还有就是正常人若睡眠大多数不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。从而癫痫病人应保证睡眠时间，对于成人的要求至少保证每天睡眠7-9小时，以及儿童要求至少8-16小时。

三、心理护理：病人易出现自卑、孤独的异常心态，鼓励病人树立战胜疾病的信心。癫痫这种疾病的病人常常会有一种自卑或者其它的情绪，这对疾病的治疗是不利的。癫痫病人常为服药而苦恼，若少服一次药有可能发病，故精神负担加重，因而常有自卑、孤独、悲观离群等异常心态。应让病人正视现实，做好长期同疾病作斗争的思想准备，努力消除诱发病因，以乐观心态接受治疗。

希望癫痫患者朋友们可以做好相关的护理工作，避免自己的疾病复发，在癫痫病已经成为我们生活中很常见的一种疾病，这种疾病病发范围很广泛，而且病症很复杂。严重危害着患者身体，同时也给患者的心理造成了很大的伤害，为了避免癫痫病给我们带来更大的伤害，当我们发现了疾病，一定要及时的去治疗。