人们之所以会对癫痫病避之不及，主要是因为癫痫发作非常可怕，而且癫痫还是一种遗传性的疾病，预防癫痫病不要胡乱进行，合理化、科学性的进行才会有效果。癫痫病是一种脑部疾病，它的发作是随时的，更别说有规律可言了，对于癫痫病患者来说，注意做好癫痫病的预后不仅可以减少癫痫危害，还可以促进癫痫病的康复。

专家说，患者一定要在饮食上注意下面的问题，否则会造成严重的后果：

1、控制饮水。间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

2、多进食豆类、谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。

3、补充含钙丰富的食物。癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。

4、在每天的癫痫病饮食中，癫痫病人的饮食应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

5、避免食用诱发癫痫病的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。

以上就是我们今天讲解就是有关癫痫病的一些知识，癫痫患者的内心世界是非常脆弱的，日常生活中，我们一定要注意自己与他们相处的方式，细心并耐心的与他们交流，缓解他们的自卑情绪，让他们感受到我们对他的关爱，这样可以大大的起到帮助治愈的效果。