想要有松原市有没有权威的医院治疗癫痫效地去治疗癫痫病，对于治疗癫痫病的过程有很多是需要注意的，治疗癫痫的过程是一个漫长的过程。采取的治疗方法不当则会家中病情。不管是采取怎样的治疗措施和方法，一定要选择适松原市有没有权威的医院治疗癫痫当的治疗方法，这样对于患者才是有帮助的。

(1)散步：散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的运动。散步可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，促进睡眠，还可以改善心肺功能。开始时可以以平时走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大步伐，延长时间和距离，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

(2)慢跑：慢跑简便易行，素有健身跑之称，可以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120～130次为宜。

(3)太极拳:太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有浓厚中华民族文化色彩的体育锻炼健身项目。

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